Maximare bewegt

TRX®_MB-TX-01

Schwerkraft und das eigene Körpergewicht werden in unzähligen, vielseitigen und extrem effektiven Übungen für Rumpfstabilität, Stärke, Gleichgewicht und Beweglichkeit genutzt. Eine perfekte Alternative zum klassischen Gerätetraining, bei dem alle Trainingsziele von Kraftausdauer bis Muskelaufbau realisiert werden können.

30min im Bewegungsraum

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 15:00
Ende:
So., 24.02.2019, 15:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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TRI-fit_MB-TF-01

Schluss mit stupidem Gerätetraining und langweiligem Ausdauertraining. Mit TRI fit wird das Training zum Erlebnis. Der unvergleichbare Aufforderungscharakter des Trampolins, des TRX Trainers und der Slackline sowie eine hohe Effektivität schaffen Raum für ein erfolgreiches Training in nahezu allen Bereichen.

30min im Bewegungsraum

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 14:00
Ende:
So., 24.02.2019, 14:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aquajumping_MB-JU-01

Machen Sie sich fit  und erleben Sie bei uns im Maximare Spaß und Fitness auf unseren Unterwassertrampolinen. Nahezu alle Muskelgruppen werden äußerst effektiv trainiert, es erwartet Sie ein Training der Extraklasse. Der Kurs findet im Sportbecken statt.

20min im Sportbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
10
Beginn:
So., 24.02.2019, 11:00
Ende:
So., 24.02.2019, 11:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Maxi Cycling_MB-CY-01

Ein gelenk- und bänderschonendes, sowie kreislaufförderndes Ganzkörpertraining auf Spezialrädern bei uns im Sportbecken. Das Training bringt viel Spaß und wirkt zugleich straffend auf Bauch, Beine und Po. Bei regelmäßiger Teilnahme verbessert sich nachweislich die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für sportliche Anfänger geeignet.

20min im Sportbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 12:00
Ende:
So., 24.02.2019, 12:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Aqua Power_MB-AP-01

Dieses anspruchsvolle Training macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis und findet bei uns im Wellenbecken statt. Durch unterschiedliche Geräte wird das Training intensiviert und die Ausdauer verbessert.

20min im Sportbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
10
Beginn:
So., 24.02.2019, 13:00
Ende:
So., 24.02.2019, 13:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Babyclub_MB-BA-01, 4 - 8 Mon.

Mit fachkundigem Personal und natürlich im sicheren Arm von Mama oder Papa machen die Kleinen ihre ersten spielerischen Erfahrungen im Wasser.

Babyclub (mit Eltern): 4-8 Monate

30min im Bewegungsbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 16:00
Ende:
So., 24.02.2019, 16:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Midiclub_MB-MD-01, 19 Monate bis 3 Jahre

Mit fachkundigem Personal und natürlich im sicheren Arm von Mama oder Papa machen die Kleinen ihre ersten spielerischen Erfahrungen im Wasser.

Midiclub (mit Eltern): 19 Monate - 3 Jahre

30min im Bewegungsbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 15:00
Ende:
So., 24.02.2019, 15:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Miniclub_MB-MN-01, 9 - 18 Mon.

Mit fachkundigem Personal und natürlich im sicheren Arm von Mama oder Papa machen die Kleinen ihre ersten spielerischen Erfahrungen im Wasser.

Miniclub (mit Eltern): 9-18 Monate

30min im Bewegungsbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 17:00
Ende:
So., 24.02.2019, 17:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aquafitness für Schwangere_MB-AS-01

Zusätzlich zu unseren beliebten Babykursen bieten wir seit Januar 2015 Kurse speziell für Schwangere an. Dieser Kurs bietet für Sie und Ihr ungeborenes Baby ein dosiertes Training und dient der Förderung des Wohlbefindens auch bei fortschreitender Schwangerschaft.

30min im Bewegungsbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 18:00
Ende:
So., 24.02.2019, 18:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aqua Pilates_MB-API-01

Aquafitness und Pilates: Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördrn Sie Konzentration und Gelassenheit.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 13:00
Ende:
So., 24.02.2019, 13:30
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aquajumping_MB-JU-02

Machen Sie sich fit  und erleben Sie bei uns im Maximare Spaß und Fitness auf unseren Unterwassertrampolinen. Nahezu alle Muskelgruppen werden äußerst effektiv trainiert, es erwartet Sie ein Training der Extraklasse. Der Kurs findet im Sportbecken statt.

20min im Sportbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
9
Beginn:
So., 24.02.2019, 15:00
Ende:
So., 24.02.2019, 15:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Maxi Cycling_MB-CY-02

Ein gelenk- und bänderschonendes, sowie kreislaufförderndes Ganzkörpertraining auf Spezialrädern bei uns im Sportbecken. Das Training bringt viel Spaß und wirkt zugleich straffend auf Bauch, Beine und Po. Bei regelmäßiger Teilnahme verbessert sich nachweislich die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für sportliche Anfänger geeignet.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
7
Beginn:
So., 24.02.2019, 16:00
Ende:
So., 24.02.2019, 16:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Aqua Power_MB-AP-02

Dieses anspruchsvolle Training macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis und findet bei uns im Sportbecken statt. Durch unterschiedliche Geräte wird das Training intensiviert und die Ausdauer verbessert.

20min im Sportbecken

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
7
Beginn:
So., 24.02.2019, 17:00
Ende:
So., 06.05.2018, 17:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Yogalates_MB-YL-01

Yogalates - eine Kombination aus Yoga und Pilates

Häufiger Stress und Bewegungsmangel machen uns anfällig und sind oft die Ursache für Unausgeglichenheit und eine schlechte Haltung. Mit einer Kombination aus den Techniken Yoga und Pilates werden Sie mit verschiedenen Dehn-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen mental gestärkt.
 

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 13:00
Ende:
So., 24.02.2019, 13:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aqua Faszination_MB-AFZ-01

Aqua Faszination - Faszial contra muskulär! Ein neuer Ansatz im Aquatraining.

Das Training im Wasser wird um ein bisher fehlendes Element ergänzt. Übungen nach den 4 Prinzipien des Faszientrainings vervollständigen cie Workouts und bieten Raum für eine schnelle Regenration nach Verletzungen sowie Prävention von myofaszialen Beschwerden.
 

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
8
Beginn:
So., 24.02.2019, 14:00
Ende:
So., 24.02.2019, 14:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Pilates_MB-PI-01

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 11:00
Ende:
So., 24.02.2019, 11:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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BEboard Fitness - MB-BBF-01

BEboard Fitness im Aktivbecken

Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf folgenden Übungen: Yoga, Pilates & Core-Training. Mit BEboard Corelax stärken sie gezielt Rumpf & Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht und die Beweglichkeit und verbessern ihr Körpergefühl.

Der Kurs findet im neuen Aktivbecken statt.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
9
Beginn:
So., 24.02.2019, 11:00
Ende:
So., 24.02.2019, 11:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Yoga_MB-YO-01

Verschiedene Körperhaltungen und Atemübungen, immer kombiniert  mit Meditation  und Achtsamkeit, sorgen für Vitalität und Bewusstheit im Leben. Yoga ist unabhängig von Alter und Beweglichkeit für jeden geeignet. Unsere Kurse sind in Anfänger, Fortgeschrittene  und Yin Yoga unterteilt.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 12:00
Ende:
So., 24.02.2019, 12:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Yoga mit Kind_MB-YK-01

Unsere Stunden bieten mit Liedern und Reimen Eltern die Möglichkeit, Sport und Spaß mit ihren Kindern zu erleben, fördern dabei Kraft, Beweglichkeit sowie Gleichgewicht und lehren Entspannung als Gegensatz zu Aktivität. Die Mütter trainieren mit Yogaelementen ihre Beweglichkeit.

So bilden die Kinder eine Grundlage für ein späteres körperliches und emotionales Selbstbewußtsein als Erwachsener aus.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
10
Beginn:
So., 24.02.2019, 14:00
Ende:
So., 24.02.2019, 14:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Yin Yoga_MB-YY-01

Yin Yoga ist eine Yogaform zur Stressreduktion, Selbstliebe und Akzeptanz. Diese Entspannungstechnik ist durch intensive Dehnelemente und langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Durch diese langen Dehnphasen werden die Muskeln in der Tiefe erreicht. Ein prima Nebeneffekt ist die pure Entspannung für das Nervensystem.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 15:00
Ende:
So., 24.02.2019, 15:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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World Jumping_MB-WJ-01

Der Mega-Fitness Trend- ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, ausgeführt auf speziell von WJ entwickelten „highspeed“ –Trampolinen. Mit Elementen aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump begeistert World Jumping derzeit die Massen. Verlieren Sie pro Stunde 1400 Kcal und haben Sie viel Spaß dabei!

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
10
Beginn:
So., 24.02.2019, 16:00
Ende:
So., 24.02.2019, 16:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Stretch & Relax_MB-SR-01

Häufiger Stress und Bewegungsmangel machen uns anfällig und sind oft die Ursache für Unausgeglichenheit und  eine schlechte Haltung . Mit einer Kombination aus unterschiedlicher Entspannungstechniken sowie intensiven Dehnübungen finden sie  mentale und körperliche Stärke.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
15
Beginn:
So., 24.02.2019, 17:00
Ende:
So., 24.02.2019, 17:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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Aqua Circuit_MB-AC-01

Hier bieten wir ein Zirkeltraining, in dem Sie verschiedene Stationen ablaufen. Von Fahrrad fahren im Wasser bis Trampolinspringen im Wasser, alles ist dabei!

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 14:00
Ende:
So., 24.02.2019, 14:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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Aqua Circuit_MB-AC-02

Hier bieten wir ein Zirkeltraining, in dem Sie verschiedene Stationen ablaufen. Von Fahrrad fahren im Wasser bis Trampolinspringen im Wasser, alles ist dabei!

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
12
Beginn:
So., 24.02.2019, 18:00
Ende:
So., 24.02.2019, 18:00
Gesamt:
1 x 20 Min. /
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BEboard Fitness - MB-BBF-02

BEboard Fitness im Aktivbecken

Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf folgenden Übungen: Yoga, Pilates & Core-Training. Mit BEboard Corelax stärken sie gezielt Rumpf & Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht und die Beweglichkeit und verbessern ihr Körpergefühl.

Der Kurs findet im neuen Aktivbecken statt.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
9
Beginn:
So., 24.02.2019, 12:00
Ende:
So., 24.02.2019, 12:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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BEboard Fitness - MB-BBF-03

BEboard Fitness im Aktivbecken

Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf folgenden Übungen: Yoga, Pilates & Core-Training. Mit BEboard Corelax stärken sie gezielt Rumpf & Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht und die Beweglichkeit und verbessern ihr Körpergefühl.

Der Kurs findet im neuen Aktivbecken statt.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
9
Beginn:
So., 24.02.2019, 13:00
Ende:
So., 24.02.2019, 13:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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BEboard Fitness - MB-BBF-04

BEboard Fitness im Aktivbecken

Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf folgenden Übungen: Yoga, Pilates & Core-Training. Mit BEboard Corelax stärken sie gezielt Rumpf & Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht und die Beweglichkeit und verbessern ihr Körpergefühl.

Der Kurs findet im neuen Aktivbecken statt.

Kursgebühr:
0,00 Euro
Termine:
24.02.2019
Plätze:
9
Beginn:
So., 24.02.2019, 14:00
Ende:
So., 24.02.2019, 14:00
Gesamt:
1 x 30 Min. /
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